Ostéoporose & Ostéopénie : choisir les bons objectifs de reminéralisation naturelle pour VOUS
En cas d’ostéopénie ou d’ostéoporose, votre objectif de reminéralisation est, au minimum et avant tout, de stabiliser la situation.
Il est parfaitement possible, si vous vous y prenez à temps de faire mieux, et même beaucoup mieux.
Voici comment au travers d’exemple de personnes qui y sont parvenues en un an.
Sommaire sur les objectifs de reminéralisation en cas d’ostéopénie ou d’ostéoporose
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Le choc de l’ostéopénie ou de l’ostéoporose
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Objectif contre l’ostéoporose : reminéralisation osseuse naturelle !
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Reminéralisation osseuse naturelle : est-ce adapté pour moi ?
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Reminéralisation osseuse naturelle : les bons objectifs pour vous
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Les précautions d’Élisabeth
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Les doutes de Marie
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Vos objectifs personnalisés de reminéralisation osseuse
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Stabiliser votre densité osseuse
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Remonter légèrement votre densité osseuse
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Renforcer puissamment votre densité osseuse
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Choisir ce qui est adapté pour Vous !
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Conclusion : choisir les bons objectifs de reminéralisation osseuse naturelle
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Sources sur les objectifs de reminéralisation contre l’ostéopénie et l’ostéoporose
Le choc de l’ostéopénie ou de l’ostéoporose
Ça a été un choc pour vous !
Quand vous aviez appris que votre squelette avait commencé à se déminéraliser.
Quand vous aviez appris que vous étiez atteinte d’ostéopénie ou, pire, d’ostéoporose.
Vous en aviez entendu parler, et, en général, pas en bien…
Une dame de votre entourage avait vécu mille maux, avait souffert de dépendance avancée – voire, même – était décédée de son ostéoporose.
Vous avez même, peut-être, entendu dire que certaines de vos amis avaient été « persécutées » par un professionnel de santé qui leur avait prédit un sort épouvantable.
Pour autant, les médicaments ne vous semblent pas particulièrement attirants.
En effet, de nombreuses utilisatrices (pas toutes heureusement) ressentent des désagréments importants.
D’autres vivent des effets secondaires terrifiants (mais rares) dont on parle beaucoup sur les réseaux sociaux.
Bref, d’une part, vous voulez éviter de terminer grabataire, et vous ne voulez pas détruire votre santé avec des médicaments redoutés.
Objectif contre l’ostéoporose : reminéralisation osseuse naturelle !
Alors, vous vous êtes renseignée sur les solutions qui existent pour la reminéralisation naturelle de la colonne vertébrale.
Toutes sortes de « solutions naturelles » existent, dont certaines vous semblent farfelues, d’autres vous paraissent séduisantes mais manquent de preuves tangibles…
L’idée vous semble intéressante, le concept valide :
« Les os, c’est comme les muscles : pour les renforcer, il faut les bien nourrir et les stimuler.
Si on les nourrit bien sans les stimuler, on ne fait pas de muscle, on ne fait pas d’os : on fait du gras… ».
Pourtant, on vous a dit qu’il fallait être très prudente… que vous risquiez de vous briser les vertèbres si vous portez des charges trop lourdes…
Et en même temps, vous savez que de nombreuses personnes ont réussi à renforcer leur colonne vertébrale en moins d’un an grâce à l’utilisation du stimulateur vertébral Ostei’Os.
Reminéralisation osseuse naturelle : est-ce adapté pour moi ?
Bref, vous hésitez !
Vous savez qu’il faut faire quelque chose avant les grands soucis.
D’un côté, des perspectives de déchéance effroyables ou des médicaments redoutés.
De l’autre côté, une solution encore peu connue, des témoignages intéressants, et néanmoins des craintes quant à la possibilité, pour vous, d’utiliser Ostei’Os de manière sûre.
Vous aimeriez essayer, mais vous avez des doutes.
Est-ce fait pour vous ?
N’est-ce pas dangereux pour vous ?
Or, vous le savez, la déminéralisation osseuse progresse à la vitesse d’1 à 2 % par an (-0,1 à-0,2 sur le T-Score vertébral), avec une brutale accélération au moment de la ménopause.
Mais vous savez aussi que des personnes ont réussi à arrêter cette déminéralisation osseuse.
Vous savez même que des utilisatrices d’Ostei’Os (notamment Élisabeth et Marie) ont repris de la densité osseuse en moins d’un an.
Vous savez que leur entourage médical était réticent, leur prédisant même des catastrophes à venir.
Cela peut s’expliquer : tant que l’on n’a pas une connaissance réelle des possibilités de régénération du corps, beaucoup de professionnels de santé, dont les études sont souvent anciennes, restent circonspects.
Pourtant, ils n’ont que très rarement testé les effets pénibles et désagréables de certains traitements sur eux-mêmes…
Qu’en est-il pour vous ?
Vous aimeriez bien faire du bien à vos os, mais arriverez-vous à le faire de manière durable ?
Reminéralisation osseuse naturelle : les bons objectifs pour vous.
Ce qui compte, ce qui est important, c’est que vous menez actuellement une vie qui vous convient le plus souvent, sur le plan physique, notamment.
Votre déminéralisation osseuse ne s’est pas particulièrement manifestée.
Certes, le diagnostic vous inquiète, et vous avez perdu une partie de votre sérénité.
Mais globalement, vous viviez bien jusqu’à présent, et vous souhaitez que ça dure.
Alors, comme vous le savez, il est inutile de vous mettre sous grande pression pour atteindre des résultats intéressants.
Quand on se met sous grande pression, on perd ses moyens, en tout cas une partie d’entre eux.
Les précautions d’Élisabeth
Ainsi, si l’on reprend l’exemple d’Élisabeth, elle avait décidé qu’elle voulait tenter la reminéralisation osseuse naturelle (alors qu’il n’y avait pas de preuve) malgré ses sciatiques récurrentes, malgré ses soucis lombaires.
Elle a avancé, progressivement, en prenant soin d’elle, à sa vitesse.
Elle a pratiqué régulièrement à puissance raisonnable.
Et moins d’un an après, elle avait des résultats.
Moins d’un an après, elle avait commencé à remonter la pente de la densité osseuse.
Les doutes de Marie
Quant à Marie, vous savez qu’elle a magnifiquement inversé sa déminéralisation osseuse.
Vous savez qu’en un an, elle a repris plus de densité osseuse qu’elle n’en avait perdu en 2 ans !
Et pourtant, elle a traversé des périodes de doutes, notamment quand plusieurs professionnels de santé lui ont intimé l’ordre d’arrêter ses exercices.
Malgré cela, en un an, elle a obtenu des résultats qui font réellement envie !
Elle a pris les précautions utiles, elle a avancé, et elle a gagné !
Vos objectifs personnalisés de reminéralisation osseuse
Alors pour vous, il en va de même.
Il s’agit d’adapter les objectifs à vos besoins.
Stabiliser votre densité osseuse
Le simple fait de stabiliser votre densité osseuse est une déjà grande victoire (puisque tous les ans, nous perdons 1 à 2 % de densité osseuse, sans cela) en matière de santé osseuse.
La stabilisation de votre densité osseuse peut se faire en quelques semaines d’utilisation du stimulateur vertébral.
Cette simple stabilisation va vous permettre de faire fortement diminuer vos risques de fractures.
Elle va donc vous permettre de continuer à vivre durablement la vie que vous aimez.
Vous allez en effet conserver toutes vos capacités vertébrales actuelles.
Vous allez pouvoir jouir de votre famille, de vos neveux et petits enfants, de vos amis, de vos activités.
Et vous allez pouvoir en jouir DURABLEMENT !
Remonter légèrement votre densité osseuse
Si, par la suite, vous sentez que vous avez encore de la puissance « sous le pied », que vous pouvez facilement (c’est le cas de presque tout le monde) intensifier les exercices, vous allez vous donner la possibilité d’inverser votre déminéralisation osseuse.
Tout le monde ne réagira pas de la même façon : certaines personnes auront des os plus réactifs que d’autres.
Cela va dépendre de nombreux facteurs, notamment notre âge biologique, le fonctionnement de nos systèmes corporels, le niveau de notre inflammation chronique…
La grande majorité des utilisatrices pourra commencer à renforcer doucement et régulièrement leur densité osseuse.
Renforcer puissamment votre densité osseuse
Pour les personnes qui peuvent et veulent aller encore plus loin, il est possible, comme Marie, de regagner plusieurs années de déminéralisation osseuse.
Marie, en effet, a une densité osseuse très nettement au-dessus de celle qu’elle avait environ 2 ans auparavant.
Cela signifie qu’en une seule année, elle a rattrapé la densité osseuse qu’elle avait environ 3 ans antérieurement.
On peut dire qu’elle a remonté le temps grâce à sa persévérance, grâce à son engagement, grâce à son intelligence à mettre toutes les chances de son côté.
Choisir ce qui est adapté pour Vous !
Bien sûr, tout le monde n’aura pas forcément l’énergie et l’engagement qui a été nécessaire à Marie.
Des contraintes de temps, des risques de douleurs (sciatiques ou arthrose) qui impliquent une grande progressivité, un degré de déminéralisation osseuse avancée, etc… pourront nécessiter des objectifs personnels spécifiques.
Néanmoins, pour l’immense majorité des personnes intéressées, il sera possible d’avoir des résultats très favorables qui leur permettra de continuer à mener une vie gratifiante et de repousser le spectre des horreurs de l’ostéoporose.
Seules des affections très graves (fractures vertébrales, prothèses de hanche, autres affections spécifiques) pourront vous empêcher de bénéficier de tels avantages.
Bien sûr, il convient d’en parler avec vos professionnels de santé, particulièrement vos médecins.
Pour vous, ces précautions prises, l’avenir est plein d’espoir, plein de vie, plein de santé osseuse.
Conclusion : choisir les bons objectifs de reminéralisation osseuse naturelle
Alors oui !
Pour l’immense majorité des femmes, pour vous très vraisemblablement, il est possible de sortir du piège de la déminéralistaion osseuse.
Le choix n’est plus entre la chaise roulante et des médicaments terrifiants.
Vous pouvez décider de prendre en main votre santé osseuse et d’offrir une joyeuse cure de jeunesse à votre colonne vertébrale.
Vous le ferez à votre rythme, à votre intensité, à votre discrétion.
Ce qui est important, pour que renaisse l’espoir, c’est que vous le fassiez, et que vous le fassiez maintenant.
Car chaque année qui passe, chaque mois qui passe représente une aggravation de la déminéralisation, si vous ne faites rien, et donc une diminution de votre densité osseuse, de votre potentiel vital.
En démarrant dès maintenant, vous mettez toutes les chances de votre côté pour continuer à vivre une belle vie pleine de joies, la vie qui vous plaît.
Alors, pour en savoir plus, mettez directement vos coordonnées dans le cadre en bas de la page.
Vous recevrez toutes les informations utiles pour démarrer rapidement votre reminéralisation osseuse naturelle !
Faites de vieux os… bien solides et heureux !
Sources sur les objectifs de reminéralisation contre l’ostéopénie et l’ostéoporose
Hélène Joubert – Comment l’activité physique préserve la santé osseuse – Medscape – 8 févr 2023.
Hélène Joubert – L’activité physique, même en cas d’ostéoporose ! – Medscape – 14 févr 2023
Sabrina Morell, Professeur Thomas Gross, «L’exercice physique pour prévenir ou traiter l’ostéoporose», Forum Médical Suisse, 2018;18(05):99-104.