Voici le témoignage de Laurence : en 2 ans, elle est repassée d’ostéoporose vertébrale à ostéopénie grâce au stimulateur vertébral Ostei’Os, malgré des circonstances défavorables. Son combat est ainsi une véritable démonstration de sa volonté et de sa motivation à prendre soin d’elle.
Résumé « Le stimulateur, c’est encore mieux ».
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Profil : Laurence B, 63 ans, sous hormonothérapie (Létrozole) par suite de cancer hormonodépendant.
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Avril 2023 : ostéoporose lombaire (T-score L1‑L4 = ‑2,6) ; d’où un moral très bas.
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Déclic : rejoint le groupe Santé des Os, puis découvre l’entraînement mécanique progressif avec stimulateur vertébral Ostei’Os + exercices ciblés + hygiène de vie simple.
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Rythme : 2 séances / semaine, adaptable (selon sa forme).
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Avril 2025 : moyenne lombaire L1‑L4 = ‑2,2 → finalement, sortie de la zone ostéoporose ; hanches stables.
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Message : “On peut faire quelque chose. Même petit. Même chez soi.”
Je souhaite en savoir plus !
Sommaire de l’article : le témoignage de Laurence sur le stimulateur vertébral Ostei’Os
1. Avril 2023 : le message qui dit “Je suis perdue…”
2. Retour en arrière : l’épopée de Laurence en 5 dates
3. Le déclic : “Et si la stimulation naturelle ciblée pouvait aider ?”
4. Comment Laurence s’est entraînée
5. Résultats mesurés : avril 2023 → avril 2025
6. Ce que dit Laurence aujourd’hui
7. Un vrai témoignage : “traitement naturel contre l’ostéoporose vertébrale”
8. Encadré pédagogique : un appareil d’exercice physique ciblé
9. Recevez des informations sur la “reminéralisation osseuse naturelle”
10. Sources de l’article
1. Avril 2023 : le message qui dit “Je suis perdue…”
14 avril 2023, publication dans le groupe Santé des Os. Laurence vient alors de recevoir ses résultats. Calcium, magnésium, vitamine D… tout est “parfait” sur la prise de sang. Pourtant, hélas, l’ostéodensitométrie est beaucoup plus alarmante. “Je suis passée d’une légère ostéopénie à une ostéoporose presque au seuil de fracture.” T-scores déclarés : rachis ‑2,6 ; col fémoral ‑2,2.
Elle ajoute alors : “Je suis perdue… L’hormonothérapie que je prends depuis 2 ans pourrait-elle expliquer ça ?” Pourtant, c’est cette très grosse chute de densité osseuse va avoir son côté presque positif. Cela va, en effet, être le moteur du dynamisme de Laurence pour prendre le taureau par les cornes : « C’est vraiment là où j’ai eu le déclic de prendre les choses en mains et que j’ai commencé mes recherches sur internet ». Car dans les échanges, d’autres membres évoquent leurs propres doutes, les traitements mal tolérés, la peur d’effets secondaires. Ce climat émotionnel partagé ouvre alors la porte à d’autres voies : que peut-on faire soi‑même ?
2. Retour en arrière : l’épopée de Laurence en 5 dates
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Période |
Ce qui se passe |
T- Scores |
Ressenti |
Décision |
|---|---|---|---|---|
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2013 |
Ostéopénie détectée |
Minimisée |
Refuse bisphosphonates / THM. |
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2021 |
Cancer hormonodépendant → hormonothérapie (Létrozole) |
V : -2,0 F : -2,3 |
Inquiétude |
Surveillance. |
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Avril 2023 |
Ostéoporose lombaire confirmée |
V : ‑2,6 F : ‑2,2 |
“Moral au plus bas. Je me voyais en chaise roulante.” |
Cherche solutions naturelles. |
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Avril – Juin 2023 |
Découvre groupe Santé des Os et le stimulateur vertébral Ostei’Os |
– |
Reprend espoir |
Démarre entraînement 2×/sem. |
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Avril 2025 |
Nouveau contrôle |
V : ‑2,2 F : ‑2,2 |
“Résultats au‑delà de mes espérances.” |
Continue. |
3. Le déclic : “Et si la stimulation naturelle ciblée pouvait aider ?”
Ainsi, dans le groupe, les discussions tournent souvent autour des mêmes questions : poids, charges, posture, récupération, nutrition, compléments… Et aussi bien sûr, comment stimuler les os naturellement. C’est plus précisément là que Laurence découvre le stimulateur vertébral Ostei’Os.
“Quel bonheur de vous avoir trouvé par hasard sur internet.”
Ce qui la décide, finalement : pouvoir travailler mécaniquement le dos et le tronc chez elle, à intensité progressive, sans dépendre d’un plateau technique hospitalier, sans devoir ressortir le soir à heures fixes.
Et dès le mois de juin 2023 (car elle a pris sa décision rapidement : comme toutes les personnes qui s’engagent vraiment), elle commence l’utilisation du stimulateur vertébral. Bien sûr, elle continue son hormonothérapie : c’est en effet essentiel pour sa santé. Mais pour autant elle n’ajoute aucun traitement spécifique contre l’ostéoporose : elle a assez « donné » comme cela. Seulement l’ indispensable ampoule mensuelle de vitamine D, évidemment. Ainsi que quelques ajustements alimentaires raisonnés.
4. Comment Laurence s’est entraînée
Dans le cas de Laurence :
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Fréquence : ~2 séances par semaine pendant 24 mois (en fonction de son énergie).
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Ciblage : travail postural & charges progressives ciblant le dos et la colonne vertébrale.
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Écoute du corps : quand fatigue ou manque de forme, elle réduit la charge mais maintient la régularité.
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Support audio/vidéo : “Votre voix m’accompagne… les jours sans, ça m’aide à finir mes séries.”
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Communauté : lire les échanges du groupe Santé des Os l’a aidée à tenir.
5. Résultats mesurés : avril 2023 → avril 2025
Pour suivre l’évolution, ses ostéodensitométries ont été réalisées dans la même clinique, sur le même appareil, avec la même opératrice (c’est très important, en effet). Car Laurence voulait être certaine de réaliser des examens réellement comparables.
Tableau T‑scores (arrondis)
| Zone | T-score avril 2023 | T-score avril 2025 |
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Lombaires (L1‑L4) |
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L1 : |
‑2,9 |
‑2,6 |
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L2 |
-3,7 |
‑3,1 |
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L3 |
‑2,3 |
‑2,5 |
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L4 |
‑2,2 |
‑1,4 |
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Moyenne L1‑L4 |
‑2,6 (ostéoporose) |
‑2,2 (ostéopénie) |
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Progression globale lombaire suffisante pour repasser au‑dessus du seuil ‑2,5 (et revenir d’ostéoporose à ostéopénie).
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Hanches : quasi stabilité ; Laurence veut maintenant ajouter marches en dénivelé, sauts légers, travail ciblé.
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6. Ce que dit Laurence aujourd’hui
“Les résultats sont au‑delà de mes espérances et me motivent à continuer.” “Je me voyais déjà en chaise roulante en 2023… Aujourd’hui je me vois de mieux en mieux pour l’avenir.” “Revoir la nutrition, bouger, oui… mais pas n’importe comment. Des activités ciblées. Le stimulateur, c’est encore mieux.”
7. Un vrai témoignage : “traitement naturel contre l’ostéoporose vertébrale”
Beaucoup tapent sur Google traitement naturel ostéoporose vertébrale lorsqu’elles veulent :
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d’abord comprendre s’il existe des approches naturelles efficaces à domicile,
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ensuite voir des témoignages ou avis d’utilisatrices réelles,
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puis découvrir des outils simples (stimulateur vertébral, charges progressives, exercices guidés),
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enfin recevoir de l’information structurée sur la reminéralisation osseuse par l’exercice.
Le témoignage de Laurence montre ainsi qu’un exercice physique ciblé, régulier, progressif, peut donner d’excellents résultats contre l’ostéoporose. Dans son cas, l’usage du stimulateur vertébral Ostei’Os a alors rendu cette régularité beaucoup plus facile.
8. Encadré pédagogique : un appareil d’exercice physique ciblé
Comme vous le savez, l’exercice physique ciblé est recommandé par tous les experts de santé pour prévenir les soucis de santé chroniques.
Ainsi, par exemple :
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un vélo d’appartement aide à entretenir la capacité cardiaque et pulmonaire ;
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le stimulateur vertébral Ostei’Os, quant à lui, est pensé pour faciliter un exercice physique progressif en toute sécurité du dos et du tronc. C’est en fait ce que beaucoup de personnes recherchent lorsqu’elles s’intéressent à la santé de leurs vertèbres et à la densité osseuse.
9. Recevez des informations sur la “reminéralisation osseuse naturelle”
Le cas de Laurence et son témoignage de sa lutte contre l’ostéoporose est un cas spécifique tout à fait illustratif. Car ce n’est pas un cas isolé, loin de là et vous pourrez le constater en lisant d’autres témoignages sur le site Ostei’Os.
Si vous aussi, vous avez envie de comprendre comment intégrer mouvement, charge, posture et habitudes de vie pour soutenir votre capital osseux, même avec de l’ostéoporose primaire, alors :
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Mise à jour : 21 juillet 2025
N.B. Le stimulateur vertébral Ostei’Os est un appareil d’exercice et de renforcement musculaire et osseux pour faciliter un travail mécanique progressif du dos ainsi que du tronc à domicile. Il s’utilise ainsi dans le cadre d’une démarche globale santé osseuse (mouvement, hygiène de vie, suivi médical). Il ne remplace pas un traitement médical, toutefois. Consultez aussi votre médecin.
10. Sources de l’article
Entretiens avec Laurence (2023-2025)
Ostéodensitométries de Laurence (2021-2023-2025)
