Résumé du témoignage de Marie sur son ostéoporose :
Marie, 66 ans aujourd’hui, a découvert une ostéoporose à 62 ans (T-Score vertébral à -3,0).
Elle refusait les traitements médicamenteux aux effets secondaires inquiétants.
Elle a choisi une approche naturelle combinant le stimulateur vertébral Ostei’Os ainsi qu’une nutrition adaptée.
Résultat après 4 ans : son T-Score est remonté à -2,5.
Elle est ainsi passée de l’ostéoporose bien caractérisée à la limite de l’ostéopénie.
Un parcours inspirant qui prouve qu’il est possible d’inverser la déminéralisation osseuse naturellement.
Témoignage enregistré de Marie (2 mn)
Sommaire de l’article
Résumé du témoignage de Marie sur son ostéoporose
Témoignage enregistré de Marie (2 mn)
Le cauchemar du diagnostic de l’ostéoporose
Face aux médecins : le dilemme du traitement
La méthode Marie : une approche globale et progressive
Le stimulateur vertébral Ostei’Os : l’élément central
Une nutrition optimisée
Le soutien psychologique
Des résultats qui dépassent tous les espoirs
L’évolution spectaculaire des chiffres
Une transformation globale
Sur le plan physique
Sur le plan psychologique
Dans l’entourage
« Si j’ai pu le faire, chacun peut le faire »
Une reconnaissance inattendue envers l’ostéoporose
Un engagement à vie, mais avec le sourire
Vous aussi, vous pouvez reprendre le contrôle de vos os
Passez à l’action dès aujourd’hui
Sources de l’article
Le cauchemar du diagnostic de l’ostéoporose
« Je tremblais sur mes jambes en sortant du cabinet », se souvient Marie.
En effet, à 62 ans, en pleine forme, active et soucieuse de sa santé, elle venait de recevoir le diagnostic qu’elle n’attendait pas : ostéoporose sévère.
Tout avait commencé par un simple contrôle de routine chez sa gynécologue.
« Ça fait plusieurs années que vous êtes ménopausée, on n’a jamais fait d’ostéodensitométrie. On va en faire une », avait suggéré le médecin, presque négligemment.
Le verdict tombe alors comme un couperet :
- T-Score à -3,0 aux vertèbres lombaires,
- -2,2 au col du fémur.
Une ostéoporose avancée.
« Je faisais très attention où je mettais mes pieds. J’avais vraiment peur de tomber, de me casser quelque chose. Je me sentais vraiment en danger », confie Marie.
D’autant plus que la perspective d’avenir était sombre : car « Il faudra traiter un jour », lui avait annoncé la rhumatologue.
Face aux médecins : le dilemme du traitement
Ensuite, c’est en se renseignant sur les traitements médicamenteux que Marie a eu sa deuxième frayeur.
« J’ai fouillé le net, consciencieusement. J’ai vu que les effets secondaires des médicaments contre l’ostéoporose étaient effrayants. C’était dangereux. En fait, on n’évitait même pas forcément les fractures. »
Déterminée à trouver une alternative, Marie s’immerge alors dans une quête de solution satisfaisante.
Elle emprunte donc des livres de rhumatologues, « dévore » la littérature scientifique, noircit un cahier de notes.
C’est ainsi qu’elle découvre la page Facebook « Santé des os » de Luc Lallemand et son approche naturelle de la reminéralisation osseuse.
Mais le parcours ne sera pourtant pas sans embûches.
Ainsi, 9 mois après avoir commencé à utiliser le stimulateur vertébral, Marie traverse une crise de confiance majeure.
Car 3 professionnels de santé – gynécologue, rhumatologue et médecin traitant – lui déconseillent vivement la stimulation vertébrale : « Je crains que faire supporter des charges à vos lombaires ne provoque un tassement, une fracture ! »
« Imaginez la confusion ! », se souvient Marie.
« 3 professionnels de santé me conseillaient la plus grande prudence.
Et pourtant, depuis des mois, je pratiquais la stimulation vertébrale sans souci particulier. »
C’est la relecture d’un article scientifique du Professeur Gross et de Mme Morell sur l’exercice physique contre l’ostéoporose qui lui redonne confiance :
« Les exercices devraient être réalisés de la façon la plus intensive possible », écrivaient ces experts.
Cette validation scientifique lui permet alors de reprendre sa progression « tranquillement avec un bon moral, bien rassurée ».
La méthode Marie : une approche globale et progressive
Le stimulateur vertébral Ostei’Os : l’élément central
« Pour éviter la chaise roulante quand je serai vieille avec toutes mes vertèbres fracturées, ça valait peut-être le coup de tenter le coup », se dit Marie avant de franchir le pas.
Elle commence d’abord « tout doucement, tout doucement, prudemment », consciente de son T-Score à -3,0.
Puis, progressivement, elle augmente les charges sur l’appareil.
Dorénavant, après 4 ans d’utilisation, elle y consacre 20 minutes, deux fois par semaine, en augmentant désormais « toutes les 15 séances, et un tout petit peu ».
En outre, Marie s’est construit – avec l’aide d’une prof de gym – un programme complet d’exercice physique personnalisé.
Une nutrition optimisée
Marie, qui avait déjà « bien réparé sa digestion » suite à des intolérances alimentaires, peaufine encore son alimentation.
Elle augmente aussi les protéines, le calcium avec des produits laitiers fermentés, et veille particulièrement à apporter « les nutriments qu’il fallait pour mes os ».
Le soutien psychologique
« Ce qui m’a beaucoup aidé au fil du temps, c’est le groupe privé des utilisateurs d’Ostei’Os », témoigne également Marie.
« Et puis, à chaque fois que j’avais besoin d’un renseignement ou que j’avais un doute, Luc était toujours là. Ça, j’ai beaucoup apprécié. »
Des résultats qui dépassent tous les espoirs
L’évolution spectaculaire des chiffres
Les résultats parlent d’eux-mêmes :
Juillet 2021 (diagnostic initial) :
- Rachis lombaire : T-Score -3,0 (ostéoporose sévère)
- Col du fémur : T-Score -2,2
Mars 2023 (après 1 an et 8 mois) :
- Rachis lombaire : T-Score -2,7 (amélioration de 4%)
- Col du fémur : T-Score -2,3 (stabilisation)
Juillet 2025 (après 4 ans) :
- Rachis lombaire : T-Score -2,5 (pratiquement en ostéopénie !)
- Col du fémur : T-Score -1,9 (amélioration)
« Mon T-Score est devenu de moins en moins négatif. Je suis passée là actuellement pratiquement en ostéopénie aux vertèbres. Je suis juste à -2,5, à la limite », se réjouit Marie.
Pour mesurer l’ampleur de cette réussite, il faut rappeler que sans intervention, Marie aurait dû perdre 1 à 2% de densité osseuse par an.
Son T-Score aurait dû atteindre -3,6 à -3,8 après 4 ans.
Au lieu de cela, il est remonté à -2,5 !
Une transformation globale
Au-delà des chiffres, c’est toute la vie de Marie qui a changé :
Sur le plan physique :
« Je sens mes muscles… qui sont de plus en plus forts, de plus en plus solides. Je les sens, je les vois. C’est extraordinaire. »
Elle a également remarqué des progrès en équilibre.
Sur le plan psychologique :
« Le moral que j’avais vraiment désastreux au départ est remonté petit à petit. Maintenant, je me sens vraiment confiante, je me sens forte. Je n’ai plus du tout peur de tomber, de me fracturer. »
Dans l’entourage :
« En bonus, je fais l’admiration de mes proches. Mon fils, il est baba de voir tout ce que j’ai fait. Mon mari, il n’en revient pas. »
« Si j’ai pu le faire, chacun peut le faire »
Marie ne cache pas que la réussite demande de la volonté :
« Ce qu’il faut, c’est qu’il faut le vouloir vraiment. Il faut s’en donner les moyens. »
Mais elle tient également à rassurer :
« Déjà, on ne risque rien en y allant doucement. Si j’ai pu le faire, chacun peut le faire. »
Son message aux personnes qui hésitent encore est d’ailleurs plein d’espoir :
« Je dirais que j’encourage tous les gens qui doutent un petit peu, qui se demandent s’ils sont capables, si ça va avoir un résultat, moi, je les encourage à débuter l’opération. »
Et elle ajoute avec un sourire dans la voix : « Courage pour celles qui n’ont pas de fractures. Parce que quand on a des fractures, après c’est plus difficile. Courage, on peut y arriver. Moi, je suis très optimiste. »
Une reconnaissance inattendue envers l’ostéoporose
Dans une réflexion très personnelle, Marie va jusqu’à « remercier » son ostéoporose :
« Cette ostéoporose, je suis en train de la vaincre. Je dirais qu’elle ne me fait même plus peur. Je dirais même que – presque – je dois la remercier. Ça fait un peu bizarre. Mais elle m’a mise sur le chemin de la santé globale. Elle va peut-être m’éviter la dépendance quand je serai vieille finalement. »
Cette transformation profonde illustre ainsi comment un diagnostic effrayant peut devenir le point de départ d’une renaissance physique et psychologique.
Un engagement à vie, mais avec le sourire
Marie sait qu’elle doit dorénavant maintenir ses efforts : « Ce qu’il y a, c’est que je vais devoir continuer comme ça. Je suis abonnée à vie, à ce rythme de vie. Mais c’est très bien, ça me convient. Ça me fait du bien moralement. »
Elle continue d’augmenter progressivement les charges sur l’Ostei’Os, « mais de plus en plus prudemment ». Son objectif, à l’heure actuelle ?
« Dans deux ans je ne serai plus dans la zone d’ostéoporose, seulement en ostéopénie, c’est mon objectif, j’y vais tranquillement, régulièrement, sagement mais sûrement. »
Vous aussi, vous pouvez reprendre le contrôle de vos os
Le témoignage de Marie démontre qu’il est possible d’inverser une ostéoporose sévère naturellement.
Sa réussite spectaculaire – passer d’un T-Score de -3,0 à -2,5 en 4 ans – ouvre un immense espoir pour toutes les personnes confrontées à ce diagnostic.
Passez à l’action dès aujourd’hui
Si comme Marie vous souhaitez prendre en main votre santé osseuse naturellement, vous pouvez :
🎯 Découvrir le stimulateur vertébral Ostei’Os – L’outil qui a permis à Marie de reminéraliser ses vertèbres
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📚 Rejoindre le programme Ostéogenia – La méthode complète pour une reminéralisation naturelle (nutrition, métabolisme, exercice, suivi)
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N’attendez plus pour reprendre le contrôle de vos os.
Comme le dit si bien Marie, en conclusion :
« Si j’ai pu le faire, chacun peut le faire ! »
Sources de l’article
Messages, entretiens avec Marie Nelanne en 2022-2023-2024-2025
Le traitement naturel qui a permis à Marie d’inverser son ostéoporose en moins d’un an
Témoignage & avis de Marie – Ostéoporose & stimulateur vertébral Ostei’Os
Sabrina Morell, Professeur Thomas Gross, «L’exercice physique pour prévenir ou traiter l’ostéoporose», Forum Médical Suisse, 2018;18(05):99-104.
Faites de vieux os… bien solides et heureux !
Avertissement médical : Ce témoignage relate l’expérience personnelle de Marie et ne constitue pas donc un conseil médical. L’ostéoporose est une condition médicale sérieuse qui nécessite en effet un suivi médical approprié. Avant tout programme d’exercice ou de modifier votre traitement, consultez votre médecin ou un professionnel de santé qualifié. Les résultats peuvent en effet varier d’une personne à l’autre. Le stimulateur vertébral Ostei’Os et les méthodes décrites dans ce témoignage ne remplacent donc pas un avis médical professionnel.
